Seminars & Training
Διοργανώνουμε εξειδικευμένα σεμινάρια σε μικρές ομάδες με στόχο την εμβάθυνση στην εκπαίδευση της επικοινωνίας και της συνεργασίας.
Workshops
Διοργανώνουμε Workshops που επικεντρώνονται στην οικοδόμηση ομάδων, τη συνεργασία και την προσωπική ανάπτυξη για την ενίσχυση της δυναμικής του εργασιακού χώρου.
Awareness Days
Ο σκοπός της Awareness Day είναι να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με σημαντικά θέματα, προάγοντας τη γνώση και την κατανόηση.
THE TEAM
WHO WE ARE
Μυρσίνη Καλογεράκη
Κυριάκος Κανουλάς
Βίκυ Τοπαλίδου
Φαίδρα Νταιόγλου
Χάρης Αζακίδης
Έλενα Καργιώτη
Φωτεινή Αθερίδου
Στεφανία Μπούργου
Our Vision
01
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Υποστήριξη της ψυχικής, συναισθηματικής και επαγγελματικής ευημερίας των εργαζομένων, αντιμετωπίζοντας θέματα όπως το άγχος, τα προβλήματα επικοινωνίας και η συνεργασία στον χώρο εργασίας.
02
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ενίσχυση των δεξιοτήτων επικοινωνίας των εργαζομένων και παροχή ευκαιριών για συνεχή μάθηση και αυτοβελτίωση μέσω δομημένων προγραμμάτων και δραστηριοτήτων.
03
ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
Δημιουργία ενός εμπνευσμένου και υποστηρικτικού εργασιακού περιβάλλοντος που ενισχύει την παραγωγικότητα και την προσωπική ανάπτυξη.
Η Human&Co και η ομάδα της σας ενθαρρύνουν να εξετάσετε πώς μπορείτε να ενσωματώσετε τις υπηρεσίες μας στην καθημερινότητά σας. Σκεφτείτε τρόπους για να υποστηρίξετε την εταιρική σας ευημερία και την ευημερία των υπαλλήλων σας.
Create
Δημιουργήστε και αναπτύξτε καινοτόμες ιδέες, στρατηγικές και λύσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες και τις προκλήσεις του σύγχρονου εργασιακού περιβάλλοντος. Με τη δημιουργία νέων προσεγγίσεων, ενδυναμώνετε την ομάδα και διαμορφώνετε το μέλλον.
Engage
Ενισχύστε την αλληλεπίδραση και τη συνεργασία μεταξύ των εργαζομένων, ενθαρρύνοντας την ενεργή συμμετοχή και την ανοιχτή επικοινωνία. Η ενεργή συμμετοχή ενδυναμώνει τις σχέσεις, προάγει την ομαδικότητα και ενισχύει τη δημιουργικότητα και την καινοτομία στο εργασιακό περιβάλλον.
Analyze
Αναλύουμε τα αποτελέσματα και τις επιδόσεις για να κατανοήσετε τι λειτουργεί και τι όχι. Με τη σωστή ανάλυση δεδομένων και νατροφοδότησης, μπορείτε να εντοπίσετε τομείς προς βελτίωση και να προσαρμόσετε τις στρατηγικές σας για συνεχιζόμενη ανάπτυξη και επιτυχία.
"We live by the principles of open expression and true authenticity; they shape every part of who we are."
Info
- eirinilatsioy@gmail.com
- +30 6942903827
- Ειρήνη Λάτσιου
Info
- eirinilatsioy@gmail.com
- +30 6942903827
- Ειρήνη Λάτσιου
Contact Us
Feel free to contact us at anytime ,we will get back as soon as possible
Dancing | Workshop
Φαίδρα Δαιόγλου
Επαγγελματική Ιδιότητα: Χορογράφος, Χορεύτρια, Καθηγήτρια Χορού
Η φιλοσοφία μου βασίζεται στην έννοια του ευ ζην, μέσω της κίνησης και της έκφρασης.Στόχος μου, η ασυνείδητη και συνειδητή ανάγκη επαφής με το σώμα, όπου θα φτάσει νααποτελεί αφετηρία για την εξέλιξη του και τη συνέχεια της ζωής. Η κίνηση ή αλλιώς ο χορόςμπορεί να δημιουργήσει μονοπάτια και να ξεκλειδώσει πόρτες που θα ήταν καλά κρυμμένπίσω από την επιλογή του διαχωρισμού σώματος και νου. Κίνηση ίσον ολότητα,αντίληψη,επικοινωνία. Είναι το κλειδί της επαφής με τον εαυτό. Όταν το κλειδί γυρίσει, ηευζωία θα ‘ναι ακριβώς πίσω από τη πόρτα.
Η κίνηση είναι ένα μέσο συνειδητής και ασυνείδητης επικοινωνίας. Είναι η εικόνα της ψυχής.Είναι άμεσα συνδεδεμένη με την προσωπική εξέλιξη και την επαφή μας με τον εαυτό. Δύο εκτων πολλών πραγμάτων που συντελούν σε μια ουσιαστική, ενδοσκοπική και με ενσυναίσθησησυνεργασία. Κάθε τι που εξελίσσεται στην ψυχική διαδρομή του ανθρώπου, διαμορφώνει καινέο κινητικό υλικό στο σώμα. Σκοπός μας είναι να λειτουργήσουμε, χρησιμοποιώντας κάθεκομμάτι του εαυτού μας, ώστε η επικοινωνία να είναι βασισμένη σε γερά ψυχικά θεμέλια πουθα πηγάζουν απο την επαφή μας με το ίδιο μας το σώμα.
Body Health | Workshop
Κυριάκος Κανουλάς
Fitness Scientist & Co-Founder of MsTraining
Με την καθοδήγηση του Κυριάκου Κανόλα, του οποίου η επιστημονική προσέγγιση και η πρακτική εμπειρία εξασφαλίζουν βασισμένες σε αποδείξεις γνώσεις, αυτά τα εργαστήρια προσφέρουν μια διαδραστική εμπειρία με πρακτικές ασκήσεις, συνεδρίες ερωτήσεων & απαντήσεων και ομαδικές συζητήσεις. Είτε είστε λάτρης της άσκησης, επαγγελματίας που επιθυμεί να βελτιώσει την ευεξία του είτε αρχάριος στο ταξίδι της υγείας, θα φύγετε με εφαρμόσιμα βήματα προσαρμοσμένα στους προσωπικούς σας στόχους.
Το Workshop μας έχει σχεδιαστεί για να εκπαιδεύουν, να εμπνέουν και να ενδυναμώνουν τους συμμετέχοντες να αναλάβουν τον έλεγχο της υγείας τους. Μέσα από καθοδηγούμενες συνεδρίες, διαδραστικές δραστηριότητες και πρακτικές στρατηγικές, οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν τις γνώσεις και τα εργαλεία που χρειάζονται για να βελτιστοποιήσουν τη σωματική τους κατάσταση. Θα εξερευνήσουμε θέματα όπως η μηχανική του σώματος και η στάση, οι εξατομικευμένες στρατηγικές φυσικής κατάστασης, οι τεχνικές διαχείρισης του άγχους και η ενσωμάτωση υγιών συνηθειών στον καθημερινό τρόπο ζωής.
Yoga | Workshop
Στεφανία Μπούργου
| Yoga Instructor
Namaste!
My name is Stefania and the last few years I am on atransformative journey through the world of yoga.It actually started as an “experiment” of exploration ofdifferent asanas but very soon became a self discoveryjourney, a lifestyle.The yoga mat is my “home” since 2019.It is the place where I face challenges, meet growth, transformation and cultivate not just physical, but mostly mental flexibility.Indonesia is the “school” of yoga for me. Spending few months of the year in Bali, close to experienced teachers, mindful communities and people who are seeking to experience the true bliss.As I continue to evolve on this yogic path, I am eager to share my experiences and joy that yoga brings to every aspect of life.
- YIN YOGA PRINCIPLES
- TRADITIONAL
- HATHA YOGA CLASSES
- VINYASA YOGA CLASSES
- MEDITATION TECHNIQUES
Join me in this yourney of self discovery
and let’s grow together.
Theater | Workshop
Φωτεινή Αθερίδου
Επαγγελματική Ιδιότητα: Χορογράφος, Χορεύτρια, Καθηγήτρια Χορού
Είναι μεγάλη χαρά για μένα να μεταφέρω την χαρά του θεάτρου σε ανθρώπους πορτοκάλι πρώτη φορά και ερασιτεχνικά.
Γιατί ξέρω ότι το θέατρο και ειδικά όταν αυτό γίνεται με μορφή παιχνιδιού υπάρχει μία περιοχή μεγάλης χαράς και απόλαυσης που ο κάθε άνθρωπος αξίζει να διερευνήσει.
Η περιοχή αυτή που σπάει τη σοβαροφάνεια που σε ξεγυμνώνει μπροστά στους άλλους και σου επιτρέπει να είσαι εσύ όπως οι περισσότεροι άνθρωποι είμαστε με όσους αγαπάμε και μας αγαπάνε.
TOOLS OF THEATER WORKSHOP
- ROLE-PLAYING EXERCISES
- STORYTELLING TECHNIQUES
- IMPROVISATION ACTIVITIES
- BODY LANGUAGE
- NON-VERBAL COMMUNICATION
- REFLECTIVE THEATER
Creative Writting | Workshop
Μυρσίνη Καλογεράκη
Co-Owner of Bookstore Πράσινο Σίννεφο
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα παιδιά είναι τόσο αυθόρμητα?
Πώς μαθαίνω να συνεργάζονται από μικρή ηλικία και γιατί αυτή η δεξιότητα είναι τόσο σημαντική να καλλιεργείται?
Είναι αρκετοί οι έτοιμη γνώση που αποκτούμε ως ενήλικες για να αναπτύξουμε τις δημιουργικότητα μας?
Το εργαστήριο ενηλίκων out of the box βασίζεται στην παιδική λογοτεχνία και περιλαμβάνει η καστικές δραστηριότητες ομαδικά παιχνίδια και θεατρικό παιχνίδι. Σκοπός του είναι να σας θυμίσει και να σας επανασυνδέσει με την αίσθηση της δημιουργίας χωρίς περιορισμούς. Μέσα από αυτή την διαδικασία θα ανακαλύψετε πόσο απελευθερωτικό είναι να συνεργάζεστε με άτομα που μπορεί να φαίνονται εντελώς διαφορετικά από εσάς και να δημιουργείται από ανακυκλώσιμα υλικά χρησιμοποιώντας μία πλήρη χρωματική παλέτα χωρίς κανόνες. Ελάτε να εξερευνήσουμε μαζί τη δύναμη της συνεργασίας και της δημιουργικότητας ενισχύοντας την ικανότητα μας να βλέπουμε τον κόσμο με νέα μάτια.
Photography | Workshop
Έλενα Καργιώτη
Η Έλενα Καργιώτη γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1992 και σπούδασε Συντήρηση Εκκλησιαστικών Κειμηλίων στην ΑΕΑΘ. Στη συνέχεια πήρε ειδίκευση πάνω στη συντήρησηζωγραφικών έργων σε καμβά στην Ανώτατη Σχολή Καλών Τεχνών των Βρυξελλών (ENSAVLa Cambre). Ο ενθουσιασμός της τόσο για την τέχνη, όσο και για τις θετικές επιστήμες είχεως αποτέλεσμα να αποκτήσει Master πάνω στις Φυσικοχημικές αναλύσεις στα έργα τέχνηςστο Τμήμα Χημείας του Α.Π.Θ. και να γράψει το πρώτο της επιστημονικό άρθρο.Η αγάπη της για τη φωτογραφία την οδήγησε στο να κερδίσει αρκετούς διαγωνισμούς μεπιο πρόσφατο μια υποτροφία στην ESP, ενώ έχει παρακολουθήσει σεμινάρια φωτογραφίαςκαι επεξεργασίας εικόνας και στη Photoglobe καθώς και πληθώρα άλλων σεμιναρίων όπως”Επιμέλεια και οργάνωση εκθέσεων” στην ΑΚΤΟ με καθηγητή τον διευθυντή φωτογραφίαςΛ. Παπανικολάτο. Τα τελευταία 6 χρόνια συνεργάζεται με το Τελλόγλειο Ίδρυμα Τεχνών ωςσυντηρήτρια έργων τέχνης και ως συνδιοργανώτρια εκπαιδευτικών προγραμμάτων σχετικώνμε τη συντήρηση.
Ceramics | Workshop
Threesome ceramics
Το Threesome ceramics είναι ενα εργαστήριο κεραμικής και πωλητήριο κεραμικών έργων. Δύοφίλες που στη συνέχεια έγιναν και συνεργάτες, η Βίκυ Τοπαλίδου και η ΧριστίναΠαπαδοπούλου, συνδίαζουν την αγάπη τους για την κεραμική τέχνη και τις ανθρώπινεςσχέσεις σε μια όμορφη γειτονιά του παγκρατίου.Στο εργαστήριο πραγματοποιούνται μαθήματα κεραμικής καθε εβδομάδα καιπρογραματισμένα workshops για εταιρίες με ανθρώπινο δυναμικό.
Τα εταιρικά workshop είναι διαδραστηκά σεμινάρια που βοηθούν το δέσιμο των ομάδων μεεναν ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο. Την ώρα του σεμιναρίου οι άνθρωποι πουσυμμετέχουν μπορούν ,με την επαφή τους με το πηλό να χαλαρώσουν και να συνεθρεθούν σεενα τελείως διαφορετικό πλαίσιο απο αυτο που έχουν συνηθίσει.
Longevity | Workshop
The Biohack Project
Η επιστήμη της μακροζωίας εξελίσσεται από την παραδοσιακή προσέγγιση της Ιατρικής 2.0, που αντιμετωπίζει ασθένειες αφού εμφανιστούν, στην Ιατρική 3.0, που εστιάζει στην πρόληψη πριν την εμφάνιση κάποιας παθολογίας. Αυτή η νέα προσέγγιση στοχεύει στην αύξηση του healthspan – των ετών που κάποιος ζει με καλή υγεία – αντί απλώς στην επιμήκυνση του lifespan, δηλαδή της συνολικής διάρκειας ζωής. Η σύγχρονη μακροζωία βασίζεται σε τεχνολογίες αιχμής, όπως οι γενετικές αναλύσεις και η παρακολούθηση εξειδικευμένων βιοδεικτών, που μας επιτρέπουν να σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα για διατροφή, άσκηση, συμπληρώματα διατροφής, ύπνο και διαχείριση του άγχους. Αυτά τα εργαλεία δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας, παραμένοντας υγιείς και ενεργοί όσο το δυνατόν περισσότερο, οδηγώντας μας στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.